Многие боятся, что если перестанут слушать голос внутреннего критика и станут относится к себе с любовью и принятием, то лишаться всякой мотивации действовать, лягут на диван и начнут деградировать 🤔.
⠀
Что происходит на самом деле? Когда мы перестаём бороться с собой, высвобождается много энергии, которую можно направить в созидательное русло, что гораздо больше способствует личностному росту ⭐.
⠀
Но, конечно, бывает и так, что без внутренних пинков ничего не хочется. Это значит, что борьба уже отняла слишком много сил и нарушила наш контакт с самим собой 😿. Если я не чувствую, чего по-настоящему хочу, то без необходимости усмирить голос внутреннего критика я отказываюсь в растерянности и думаю, будто ничего не хочу. Это пугает и рождает иллюзию жизненной необходимости в пинках и критике.
⠀
В этом случае нужны время, терпение и смелость. Сначала, чтобы отдохнуть и выдержать растерянность и ощущение пустоты внутри. Затем - чтобы узнать себя, дать голосу своей души зазвучать и научится действовать в согласии с этим голосом 💜.
⠀
#рузляева_психология #состраданиексебе #психологсаратов
