В последнее время я немного погрузилась в тему поиска предназначения. И хотя со своим предназначением мне всё-более менее понятно, всё равно жизнь ставит новые задачи и приходится искать новые смыслы, оттенки и нюансы своего дела жизни. Ну с профессиональной точки зрения мне интересно, как я могу помочь своим клиентам с самоопределением.
Так вот, изучая эту тему, я поняла одну важную вещь, которой хочу поделится. Надеюсь, что она предостережет вас от некоторых разочарований, связанных с поиском призвания⭐.
Само по себе понимание своих талантов, предназначения и дела жизни - это прекрасно, важно и нужно, но в таком поиске себя есть большая ловушка, о которой необходимо знать ☝️.
Потребность в поиске смысла жизни, миссии часто появляется тогда, когда нет энергии. Когда жизнь чувствуется пресной и скучной. И тогда мы ищем цель (предназначение), которое нас вдохновит и даст энергию для её достижения 🎯. Проблема в том, что даже если мы найдем такую цель, сама по себе она не даст нам достаточно сил для её достижения. И даже если мы придём к ней, не испытаем радости, поскольку к этому моменту будем абсолютно энергетически истощены. Но всё же чаще возникает ситуация, когда понимание предназначения есть, а ресурсов для его реализации нет, и это создаёт ещё большую фрустрацию 🤷🏼♀️.
Классно, когда энергии уже полно, и возникает желание делать что-то хорошее, полезное для мира. И тогда ты ты просто ищешь наиболее аутентичную форму самовыражения, которой и становится предназначениет✨.
Поэтому первый шаг к самореализации - повышение энергии до такого уровня, чтобы она начала литься через край. А уже второй - изучение своих талантов и поиск своего пути.
При этом оба шага важны. Бывает, что энергия пришла, а на что её хочется потратить - не ясно, и никакое занятие не приносит глубокой радости. Часто такой избыток настолько дискомфортен, что мы просто сливаем энергию разными способами: болезнями, неудачами, трудоголизмом, драмой в отношениях и т.п.
Так что если сейчас у вас возник вопрос о предназначении, и вы активно ищете себя, обязательно также ищите способы глубокого восстановления и пополнения сил 🌿.
#рузляева_психология #кптонлайн #психологсаратов
