Статья рассказывает о том, что такое внутренний компас, как его понять и почему мы его теряем. Автор описывает несколько сценариев, когда мы можем потерять свою направленность, и даёт советы, как вернуться на путь к своим ценностям и мечтам.
# Личностный рост
У каждого человека есть сумма представлений о себе, которая называется Я-концепцией. Её содержание сильно влияет на самочувствие, принимаемые решения и - как следствие - качество жизни. С негативной Я-концепцией нужно работать: ослаблять её влияние на свои действия, а также менять и наполнять более позитивными и созидательными представлениями о себе.
Статья рассказывает о том, как принятие дискомфорта может помочь ощущать жизнь насыщеннее. Автор дает примеры из своей жизни и делится метафорой о том, как наша психика наполняет энергией все ощущения и эмоции.